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Saturday, December 4, 2021
煎/炒萝卜糕。。。
白萝卜 500g------784g
清水 120g--------188g
粘米粉 360g------564g
澄粉 90g---------141g
盐 1.5t(12g)-----12g
细砂糖 2T(28g)---28g
胡椒粉 1t(2g)----3g
清水 400g--------627g
食油 4T
蒜米 40g---------63g
虾米 60g---------94g
316不锈钢保鲜盒
-2000ml(1500g)
-1400ml(875g)
食谱取之清闲廚房
煎/炒萝卜糕。。。
-萝卜 763g x%
-316正方形不锈钢饭盒
750ml(600g)
2800ml(1716g)
Monday, October 11, 2021
萝卜糕。。。(~和点心店买的一样味道呢)
材料 (500g x材料/300g)
25g 虾米 15g
505g=500g白萝卜 300g
33g 澄粉 20g
33g 木薯粉 20g
333g 粘米粉 200g
833g 清水 500g
食油 1T
蒜米 1T
167g(硬)-333g(软) 清水 200g(-)
盐 1.5t (13g)
细砂糖 2t(12g)
胡椒粉 1/2t(1g)
生抽 1T(5g)
芝麻油 1t
-316不锈钢保鲜盒(1000ml x3)
Friday, August 6, 2021
炒粿角。。。
材料:
白饭 250g
清水 460g
盐 1t
玉米粉 60g
木薯粉 65g
普通面粉 100g
清水 100g
-316不锈钢保鲜盒(1400ml x2)
炒粿角。。。 一316不锈钢饭盒,正方形 2800ml/18cm/7寸Thursday, June 25, 2020
炒粿角。。。
材料:
白饭 375g
清水 690g
盐 1.5t
玉米粉 90g
木薯粉 98g
普通面粉 150g
清水 150g
食油 1.5T
蒜末 3瓣
菜脯 1.5T
鱼饼
鸡蛋
清水 1.5T
黑酱油 1/2T
蚝油 1/2T
生抽 1.5T
辣椒酱(可以不加)
盐 1/4t
细砂糖1/4t
豆芽
韭菜
-Aeon Big Glassware(1520ml),亞發HUAT满盒(800ml)
-食谱取之 Little Duck's Kitchen 小黄鸭厨房
白饭 375g
清水 690g
盐 1.5t
玉米粉 90g
木薯粉 98g
普通面粉 150g
清水 150g
食油 1.5T
蒜末 3瓣
菜脯 1.5T
鱼饼
鸡蛋
清水 1.5T
黑酱油 1/2T
蚝油 1/2T
生抽 1.5T
辣椒酱(可以不加)
盐 1/4t
细砂糖1/4t
豆芽
韭菜
-Aeon Big Glassware(1520ml),亞發HUAT满盒(800ml)
-食谱取之 Little Duck's Kitchen 小黄鸭厨房
Monday, April 20, 2020
咖喱角。。。
皮料:
普通面粉 125g
粘米粉 25g
薯粉 25g
牛油 25g
菜油 25g
冰水 65g
少许盐
做法:
1)把普通面粉,粘米粉和薯粉掺和。
2)牛油和菜油加热至出现纹路,加入(1)中,用筷子搅拌均匀。
3)倒入冰水和盐,搓揉至面团均匀光滑即可,不可过度搓揉,以免起筋。
4)待放半小时,才包馅造型。
5)热油锅,用中火炸至金黄色即可。
馅料:
马铃薯粒 300g
大葱粒 3T
虾米粒 2T
咖喱粉 3T
咖喱叶 1小把
水适量
调味料:
糖
盐适量
做法:
1)烧热3T油,爆香大葱粒和虾米粒。
2)放马铃薯,咖喱粉,咖喱叶和调味料,翻炒几下,加入适量的水,用慢火煮至马铃薯软。
-面团: 287g/8
-食谱取之 MH Lim
普通面粉 125g
粘米粉 25g
薯粉 25g
牛油 25g
菜油 25g
冰水 65g
少许盐
做法:
1)把普通面粉,粘米粉和薯粉掺和。
2)牛油和菜油加热至出现纹路,加入(1)中,用筷子搅拌均匀。
3)倒入冰水和盐,搓揉至面团均匀光滑即可,不可过度搓揉,以免起筋。
4)待放半小时,才包馅造型。
5)热油锅,用中火炸至金黄色即可。
馅料:
马铃薯粒 300g
大葱粒 3T
虾米粒 2T
咖喱粉 3T
咖喱叶 1小把
水适量
调味料:
糖
盐适量
做法:
1)烧热3T油,爆香大葱粒和虾米粒。
2)放马铃薯,咖喱粉,咖喱叶和调味料,翻炒几下,加入适量的水,用慢火煮至马铃薯软。
-面团: 287g/8
-食谱取之 MH Lim
Sunday, April 12, 2020
曼煎糕。。。
✨材料:
面粉 220g
苏打粉 1/2t
糖 50g
干酵母 3/4t
鸡蛋 2粒
水 310g
✨馅料:
花生 120g,烤好,去皮及搅碎。
一些幼砂糖
一些cream style 罐头玉米/玉蜀黍
一些牛油 (也可以加入自己喜欢的馅料)
做法:
1️⃣ 把面粉过筛入一个大碗 。
2️⃣ 加入酵母,糖和苏打粉拌均,
3️⃣ 加入水和鸡蛋,搅拌至所有材料充分混合。用保鲜纸包着让混合物休息30分钟。面糊会在烹煮之前出现一些小泡沫。
4️⃣ 热平底锅。搽上一层薄薄的牛油(这个步骤只需要做一次)。
5️⃣ 倒入适量面糊,把表面涂抹平均厚度。盖上锅盖 大约五分钟。当表面出先小洞,表示就快熟透了。
6️⃣ 放入馅料,折半切块,可以上桌了!
-食谱取之 Mom Baby Buy 團購(新馬地區)
面粉 220g
苏打粉 1/2t
糖 50g
干酵母 3/4t
鸡蛋 2粒
水 310g
✨馅料:
花生 120g,烤好,去皮及搅碎。
一些幼砂糖
一些cream style 罐头玉米/玉蜀黍
一些牛油 (也可以加入自己喜欢的馅料)
做法:
1️⃣ 把面粉过筛入一个大碗 。
2️⃣ 加入酵母,糖和苏打粉拌均,
3️⃣ 加入水和鸡蛋,搅拌至所有材料充分混合。用保鲜纸包着让混合物休息30分钟。面糊会在烹煮之前出现一些小泡沫。
4️⃣ 热平底锅。搽上一层薄薄的牛油(这个步骤只需要做一次)。
5️⃣ 倒入适量面糊,把表面涂抹平均厚度。盖上锅盖 大约五分钟。当表面出先小洞,表示就快熟透了。
6️⃣ 放入馅料,折半切块,可以上桌了!
-食谱取之 Mom Baby Buy 團購(新馬地區)
Monday, August 12, 2019
木薯&蕃薯糕。。。
木薯 600g(磨烂)
椰漿 300g
幼糖 150g
盐 1/4t
木薯粉 50g
一分2色
一蒸20分钟 & 蒸30分钟
橙蕃薯 300g(蒸熟&打烂)
椰漿 200g
清水 50g
幼糖 100g
盐 1/8t
木薯粉 150g
一蒸25分钟
一7寸方模
椰漿 300g
幼糖 150g
盐 1/4t
木薯粉 50g
一分2色
一蒸20分钟 & 蒸30分钟
橙蕃薯 300g(蒸熟&打烂)
椰漿 200g
清水 50g
幼糖 100g
盐 1/8t
木薯粉 150g
一蒸25分钟
一7寸方模
Monday, May 20, 2019
碱水粽
500g 糯米洗净后,加1汤匙鹼水浸4小时或隔夜。
把糯米沥干,加入1汤匙半鹼水、1汤匙半糖、2汤匙油拌匀(3T),置放1个小时后才包。
馅料 :
300g 红豆
200g 砂糖
3片香兰叶,打结
-用气压锅煮45分钟。
把糯米沥干,加入1汤匙半鹼水、1汤匙半糖、2汤匙油拌匀(3T),置放1个小时后才包。
馅料 :
300g 红豆
200g 砂糖
3片香兰叶,打结
-用气压锅煮45分钟。
-食谱取之 Kathrine Kwa
咸肉粽。。。
材料:大概22 - 24粒
糯米 1000g(洗净,浸水至少4个小时)
食油 3T
葱茸 1T
蒜茸 1T
(老师用 15L的锅)盐 3t(2t.....我用 9L的锅,放 6L的水)
五香粉 1t
胡椒粉 1t
黑酱油 2T
蚝油 2T
馅料:
A)
五花肉 500g切成大概22至24小块
香菇 12朵(泡软,切一半)
栗子(浸隔夜,清理干净,加入适量水煮20分钟)
蒜片 1T
黑酱油 1T
蚝油 1T
盐 1t
五香粉 1/2t
胡椒粉 1/2t
糖 1t
生抽 1T
B)
眉豆 200g(浸1小时)
葱茸 1t
蒜茸 1t
五香粉 1/2t
和胡椒粉 1/2t
盐 1/2t
生抽 1T
蚝油 1T
C)
咸蛋黄12粒,切一半
-用气压快锅,45分钟就可以了。
-食谱取之 Kathrine Kwa
2粒蓝花娘惹粽
白色
糯米 2T+盐+油+炸葱
蓝色
糯米 2T+蓝花粉 1/4t+盐+油+炸葱
Sambal 醬&猪肉
糯米 1000g(洗净,浸水至少4个小时)
食油 3T
葱茸 1T
蒜茸 1T
(老师用 15L的锅)盐 3t(2t.....我用 9L的锅,放 6L的水)
五香粉 1t
胡椒粉 1t
黑酱油 2T
蚝油 2T
馅料:
A)
五花肉 500g切成大概22至24小块
香菇 12朵(泡软,切一半)
栗子(浸隔夜,清理干净,加入适量水煮20分钟)
蒜片 1T
黑酱油 1T
蚝油 1T
盐 1t
五香粉 1/2t
胡椒粉 1/2t
糖 1t
生抽 1T
B)
眉豆 200g(浸1小时)
葱茸 1t
蒜茸 1t
五香粉 1/2t
和胡椒粉 1/2t
盐 1/2t
生抽 1T
蚝油 1T
C)
咸蛋黄12粒,切一半
-用气压快锅,45分钟就可以了。
-食谱取之 Kathrine Kwa
2粒蓝花娘惹粽
白色
糯米 2T+盐+油+炸葱
蓝色
糯米 2T+蓝花粉 1/4t+盐+油+炸葱
Sambal 醬&猪肉
Tuesday, February 26, 2019
萝卜糕。。。
500g 白萝卜 (切丁) 100%
120g 浸泡虾米的水 24%
360g 粘米粉 72%
90g 澄面粉 (或称小麦淀粉,wheat starch) 8%
1 1/2t 细盐 2.4%
2t 细砂糖 2.4%
1/2t 胡椒粉 0.2%
1 1/2t 鸡精粉 X
400g 清水 80%
4T 食油 8%
40g 蒜头 (剁碎) 8%
60g 虾米 (浸泡至软,剁碎) 12%
做法:
1) 把6吋(15-cm)的方形烤盘抹上油,底部铺上烤盘纸。
2) 把浸泡虾米的水加入白萝卜丁,搅拌至细腻。
3) 把粘米粉、澄面粉、盐、糖、胡椒粉和鸡精粉混合。加入清水拌至顺滑后,加入已搅拌的白萝卜拌匀。
4) 把食油加热,放入蒜头炒香。放入虾米,以中火拌炒3分钟至香。熄火后,加入粉浆拌匀。拌匀后,以中火煮至浓稠。
5) 把粉糊倒入烤盘里,用刮刀把表面抹平。
6) 把蒸炉的水滚开,以中火蒸1小时10分钟。搁置一旁至完全冷却后才脱模。
7) 脱模后,用塑料刀切成16块。
8) 把食油加热至160°C/320°F,调至中火,把萝卜糕炸至金黄色。
9) 把炸好的萝卜糕放在滤油勺上沥干油。
10) 如果一次吃不完,可以把切好的萝卜糕放入可冷冻保鲜盒(用保鲜膜把每块分开),放入冰箱冷冻收藏 (我通常于1个月内吃完)。
-500g x%=6寸方形模
-食谱取之清闲厨房
120g 浸泡虾米的水 24%
360g 粘米粉 72%
90g 澄面粉 (或称小麦淀粉,wheat starch) 8%
1 1/2t 细盐 2.4%
2t 细砂糖 2.4%
1/2t 胡椒粉 0.2%
1 1/2t 鸡精粉 X
400g 清水 80%
4T 食油 8%
40g 蒜头 (剁碎) 8%
60g 虾米 (浸泡至软,剁碎) 12%
做法:
1) 把6吋(15-cm)的方形烤盘抹上油,底部铺上烤盘纸。
2) 把浸泡虾米的水加入白萝卜丁,搅拌至细腻。
3) 把粘米粉、澄面粉、盐、糖、胡椒粉和鸡精粉混合。加入清水拌至顺滑后,加入已搅拌的白萝卜拌匀。
4) 把食油加热,放入蒜头炒香。放入虾米,以中火拌炒3分钟至香。熄火后,加入粉浆拌匀。拌匀后,以中火煮至浓稠。
5) 把粉糊倒入烤盘里,用刮刀把表面抹平。
6) 把蒸炉的水滚开,以中火蒸1小时10分钟。搁置一旁至完全冷却后才脱模。
7) 脱模后,用塑料刀切成16块。
8) 把食油加热至160°C/320°F,调至中火,把萝卜糕炸至金黄色。
9) 把炸好的萝卜糕放在滤油勺上沥干油。
10) 如果一次吃不完,可以把切好的萝卜糕放入可冷冻保鲜盒(用保鲜膜把每块分开),放入冰箱冷冻收藏 (我通常于1个月内吃完)。
-500g x%=6寸方形模
-食谱取之清闲厨房
Tuesday, April 24, 2018
❤️💕芋头糕。。。❤️💕
芋头 600g(切成小粒 ) x100%
50% 粘米粉 300g
12.5% 薯粉 75g
6.66% 虾米 40g切碎
小葱头碎 3T
蒜头碎 2T
116.66% 清水 700g
0.33% 胡椒粉1/2t=2g
0.16% 五香粉 1/2t=1g
油 3T
调味料:
2.5% 酱油 1T=15g
1.16% 糖 1/2T=7g
0.66% 盐 1t=4g
做法:将粉类拌匀,加入清水搅拌无颗粒备用,烧热锅,倒
-食谱取之 Winnie Hoh

2/5/2018 芋头 800g(切成小粒 ) x100%【8"方盘】
今天的芋头切到 1131g×%=8寸方模
Monday, February 29, 2016
芋头糕
25/11/2016
材料:
450g 芋头丁 600g(炸)
1/2t + 1/4t 五香粉 1 1/2t
3T 虾米 4T
葱头茸
香菇
油
米浆料:
225g 粘米粉 300g
56g【我放 112g,因为算错,多放 56g】 木薯粉 75g
900g【我放 860g】清水1100g
1/2t 碱水 1/2t
调味料:
1/4t+1/8t 盐 1 1/2t
1/2t+1/4t 胡椒粉 1/2t
-450g 芋头丁 600g=我用 7寸蛋糕模
-食谱取之蓝赛珍街边风味小食 pg 37
6/4/2016
芋头糕和薏米百果腐竹糖水
材料:
芋头丁 618g(炸)
五香粉 1 1/2t
虾米 4T
葱头茸
香菇
油
米浆料:
粘米粉 300g
木薯粉 75g
清水 1100g
碱水 1/2t
调味料:
盐 1 1/2t
胡椒粉 1/2t
-我用 7寸蛋糕模
-食谱取之蓝赛珍街边风味小食 pg 37
材料:
450g 芋头丁 600g(炸)
1/2t + 1/4t 五香粉 1 1/2t
3T 虾米 4T
葱头茸
香菇
油
米浆料:
225g 粘米粉 300g
56g【我放 112g,因为算错,多放 56g】 木薯粉 75g
900g【我放 860g】清水1100g
1/2t 碱水 1/2t
调味料:
1/4t+1/8t 盐 1 1/2t
1/2t+1/4t 胡椒粉 1/2t
-450g 芋头丁 600g=我用 7寸蛋糕模
-食谱取之蓝赛珍街边风味小食 pg 37
6/4/2016
芋头糕和薏米百果腐竹糖水
材料:
芋头丁 618g(炸)
五香粉 1 1/2t
虾米 4T
葱头茸
香菇
油
米浆料:
粘米粉 300g
木薯粉 75g
清水 1100g
碱水 1/2t
调味料:
盐 1 1/2t
胡椒粉 1/2t
-我用 7寸蛋糕模
-食谱取之蓝赛珍街边风味小食 pg 37
Wednesday, January 6, 2016
煎萝卜糕
白萝卜丝 400g
粘米粉 250g
木薯粉 30g
澄面粉 30g
虾米 20g(我放 40g)
香菇 1朵(切粒)
蒜茸 1T
葱头茸 1T
清水 800g(分成2部份)
调味料:
盐 2t(我放 1t)
幼糖 1T(我放 1t)
生抽 2t
胡椒粉 1t (我放 1/2t)
麻油
-我用 7寸方形活底模
-食谱取之 Aunty Young
粘米粉 250g
木薯粉 30g
澄面粉 30g
虾米 20g(我放 40g)
香菇 1朵(切粒)
蒜茸 1T
葱头茸 1T
清水 800g(分成2部份)
调味料:
盐 2t(我放 1t)
幼糖 1T(我放 1t)
生抽 2t
胡椒粉 1t (我放 1/2t)
麻油
-我用 7寸方形活底模
-食谱取之 Aunty Young
Sunday, October 25, 2015
炒菜头粿
食谱取之 FB Annie Lim Pey Yong
白粥 500g(用搅拌器打烂)
水 50-100g
盐 1tsp
玉米粉 100g
面粉 80g
做法:
1)全部材料搅拌均匀
2)倒入已涂油的四方模
3)锅子水滚,大火蒸30分钟
4)待冷,才切
~炒菜头粿~
1)暴香菜脯,蒜米,芽菜,加入粿角,炒香,生抽,老抽,加入辣椒,最后鸡蛋…煎至熟即可.
水 50-100ml (我只放 50g 倒入blender 里打滑)
粟米粉 100g
普通面粉 80g
-我用 8寸活底模(搽上少许油),外加 9寸固底模,蒸30分钟
白粥 500g(用搅拌器打烂)
水 50-100g
盐 1tsp
玉米粉 100g
面粉 80g
做法:
1)全部材料搅拌均匀
2)倒入已涂油的四方模
3)锅子水滚,大火蒸30分钟
4)待冷,才切
~炒菜头粿~
1)暴香菜脯,蒜米,芽菜,加入粿角,炒香,生抽,老抽,加入辣椒,最后鸡蛋…煎至熟即可.
隔夜饭粿角
材料:
剩饭 200g
水 300g(剩饭和水一起称,加水到总共500g,再放入微波炉叮 热3分钟后倒入blender里打滑)
盐 1小匙
水 50-100ml (我只放50g)
玉米粉 100g
面粉 80g (我用特幼面粉)
(把这些加入饭糊里拌均匀至无颗粒)
-模搽上少许油,将饭面糊倒入,水滚后,大火蒸30分钟即 可,待凉后切块。
我的小小心得:粿角的软硬要视水量而定,但我觉得粉类的 吸水度也是会影响到粿角的口感,因为刚好有姐妹的水也是 只加50g但她说蒸出来比较硬口感不大好,原本我也以为 我的会硬硬,可是我的蒸出来软硬适中。
材料:
剩饭 200g
水 300g(剩饭和水一起称,加水到总共500g,再放入微波炉叮
盐 1小匙
水 50-100ml (我只放50g)
玉米粉 100g
面粉 80g (我用特幼面粉)
(把这些加入饭糊里拌均匀至无颗粒)
-模搽上少许油,将饭面糊倒入,水滚后,大火蒸30分钟即
我的小小心得:粿角的软硬要视水量而定,但我觉得粉类的
【各师各法。。。而我。。。看你们要选那个来做】
剩饭 500g
剩饭 500g
水 450g(煮成粥)
盐 1t水 50-100ml (我只放 50g 倒入blender 里打滑)
粟米粉 100g
普通面粉 80g
-我用 8寸活底模(搽上少许油),外加 9寸固底模,蒸30分钟
Monday, October 19, 2015
芋头糕
材料:
芋头(去皮,切粗丁及炸香) 500g
虾米( 浸软,切碎) 2.5T
五香粉 1/2t
蒜头(切碎)
油 2.5T
米浆料:
粘米粉 250g
木薯粉 50g
碱水 1/2t
水 1000g
- 搅匀,过滤。
调味料:
盐 1t
胡椒粉 1/2t
-我用 7寸蛋糕模
-食谱取之 Kathrine Kwa
芋头(去皮,切粗丁及炸香) 500g
虾米(
五香粉 1/2t
蒜头(切碎)
油 2.5T
米浆料:
粘米粉 250g
木薯粉 50g
碱水 1/2t
水 1000g
- 搅匀,过滤。
调味料:
盐 1t
胡椒粉 1/2t
-我用 7寸蛋糕模
-食谱取之 Kathrine Kwa
Thursday, August 7, 2014
香煎萝卜糕
-https://www.facebook.com/xiao.dangao/videos/vb.100002398336791/951678194922116/?type=3&theater
【100%】 白萝卜 1000g(刨丝)
【30%】 水 300ml
-放入锅内,煮滚后,改用小火煮10~15分钟,至萝卜丝呈透明状。
-再加入水 (150ml)继续用小火煮多10分钟左右。关火。
粉浆:
【56%】 粘米粉 560g
【8%】 澄面粉 80g
【90%】 水900ml-(15%~150ml)=75%~750ml
调味料:
【2%】 蚝油 1T=20g
【1.8%】 酱油 1T=18g
【0.8%】 幼糖 1 1/2t=8g
【1.6%】 盐 2t=16g
【0.2%】 胡椒粉 3/4t=1g
葱头茸 5颗
腊肠 1 1/2孖切丁(我没放)
泡软香菇 8朵切丁
虾米 3T
-我用 8"方形活底模
-大火蒸约60~75分钟
-食谱取之 FB Lim PS
Saturday, May 24, 2014
Pizza
普通面粉 180g
幼糖 1t
盐 1/2t
酵母 1/2t
清水 100g
Planta Margarine 30g
-搅成面团
-待发 20分钟
-我用"Logastina Pan" 里涂 30g Planta Margarine
-将 面团压平,放馅,加盖
-用小火煎 10-20分钟
【 AMC,AMWAY,LOGASTINA,TUPPERCHEF FRYER(18CM),BUFFALO SAUTEPAN(24CM), ........锅都可以做...这些锅外底有多一片铁
Tuesday, July 16, 2013
碗仔糕
米浆料:6中碗 X22个份量个份量
100% 粘米粉 225g
5.33% 粟米粉 12g
433.33% 清水 975g
1.33% 盐 1/4t+1/8t=3/8t=3g
16% 粟米油 3T=36g
2.22% 碱水 1/2t+1/4t=3/4t=5g
配料:
菜脯碎
虾米
葱头茸
盐
胡椒粉
老抽
-米浆料: 全部材料搅均匀筛过,用小火煮到有点面糊,倒入小碗中,用中火蒸 25分钟
- 配料: 放油爆香虾米和葱头茸,放入菜脯碎炒一炒,加入盐,胡椒粉,老抽
-食谱取之蓝赛珍-街边风味小食 PG 69
☆【煮碗仔糕面糊。。。】☆
-https://www.facebook.com/xiao.dangao/videos/975008392589096/
-亞發玻璃盒。。。超好用
-7小碗
Sunday, June 3, 2012
草莓发糕
A:
冷饭 90g
酒饼 3g
清水 17g
-拌均匀,待发 15小时,加入(B)
B:
幼糖 115g
清水 340
-先煮溶,待冷
C:
粘米粉 280g
草莓粉 1t
-加入 (A+B)
-拌均匀,待发 7小时,筛过,要渣/不要渣都可以
-加入(D)
-加入(D)
D:
Eno 3g
-60g×10粒
-中火蒸 25分钟
Saturday, June 2, 2012
草莓喜板
普通面粉 75g
幼糖 12g
清水 62g
酵母 1/4t
-拌均匀,待发 7小时,加入
普通面粉 75g
糯米粉 100g
草莓粉 1/2t
幼糖 62g
清水 100g
-拌均匀
-65g×7 1/2粒
-待发双倍
-蒸 15分钟
-食谱来之蓝赛珍(街边风味小食 PG 67)
幼糖 12g
清水 62g
酵母 1/4t
-拌均匀,待发 7小时,加入
普通面粉 75g
糯米粉 100g
草莓粉 1/2t
幼糖 62g
清水 100g
-拌均匀
-65g×7 1/2粒
-待发双倍
-蒸 15分钟
-食谱来之蓝赛珍(街边风味小食 PG 67)
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